Об использовании психотерапии при лечении психосоматических расстройств.
Содин Сергей Леонидович
Психолог, специализирующийся в индивидуальном и групповом консультировании, в психотерапии, а также в области современных психотехник в бизнесе. «Мастер NLP»
Тел: +38 099 441 97 94
Электронная почта: s_sodin@mail.ru
О чем идет речь, в психосоматике ? О старой хорошо известной поговорке: «Все болезни от нервов». О тревогах (часто безосновательных) по поводу своего здоровья. О поиске симптомов несуществующих болезней, которые обычно обнаруживаются. О болях, не вполне понятного происхождения. А также о неожиданно возникающих телесных недугах у прежде здорового человека.
Сфера психосоматики обширна: душа и тело едины и душевные переживания могут переходить в телесные болезни. Даже тогда, когда телесные недуги начинаются без видимых причин, они имеют скрытые психологические корни.
Накопленный опыт показывает: при психосоматических расстройствах необходима психотерапия. Врач вместе с психотерапевтом справляется с проблемами не доступными при чисто медицинском подходе. И, наоборот, врач может помочь психологу справиться, казалось, с чисто душевными проблемами.
Методы терапии зависят от понимания сути психосоматических расстройств. Я придерживаюсь такого понимания. Психосоматические расстройства вызываются проблемами, которые не могут быть осознаны, переработаны и решены психикой, и, поэтому, «застряют» в теле. Отсюда вытекают задачи: (1) обнаружить психологическое содержание проблемы, «поднять» её до сферы психического; (2) сделать её доступной для переработки психикой, так, чтобы она могла быть решена подходящими методами.
Психологическое содержание может оказаться самым разным: например, болезни могут вызывать подавленная тревога, агрессия, внутренние конфликты и другие, не переработанные психикой проблемы. После того, как психологическое содержание проблемы обнаружено и осознано, могут использоваться методы различных направлений психотерапии.
При работе с психосоматическими проблемами речь идет не только о доведении проблемы до сознания: должны быть развиты адекватные репрезентации проблемы в психике и, вместе с тем, психический аппарат, позволяющий решить проблему.
Рядом преимуществ обладает работа с внутренними метафорами и символическое моделирование. Метафора – естественный мост между телесными ощущениями и психическими репрезентациями. Развитие метафоры и есть построение моста между телом и психикой, разворачивание адекватной репрезентации. Благодаря работе с метафорами появляется возможность выражать прежде невыразимое. Метафоры обладают исцеляющими свойствами: представление проблемы в метафорической форме подсказывает путь метафорического же решения. Но сохраняется возможность решать метафорически представленную проблему и средствами других направлений психотерапии.
Функции психики соответствуют основным физиологическим функциям организма. Это соответствие помогает обнаружить психологическое содержание соматической проблемы. Общее правило: если психика не справляется со своими функциями, то страдает система организма, которая выполняет соответствующую физиологическую функцию. Например, человек не может отделить полезное от вредного освоить нужное и удалить лишнее. В этом случае может расстроиться система пищеварения, выполняющая аналогичные физиологические функции. Если человек не может принять чего-то в жизни и часто говорит (про людей, или про события): «Я это не перевариваю…»; то могут возникнуть настоящие пищеварительные расстройства.
Используемый нами язык – особенно метафоры и идиомы – показывает область, где могут возникнуть проблемы со здоровьем. «Мне хочется сбросить с себя этот груз» – может страдать спина и плечи; «Меня это раздражает» – кожа и, может быть, печень и т.п.
Таким образом, словесные метафоры (как и метафоры телесные) помогают обнаружить и развернуть психологическое содержание проблемы.
Содин Сергей Леонидович
Психолог — психотерапевт.
Специализация:
Групповое и индивидуальное консультирование в области современных психотехник и психотехнологий в бизнесе и психотерапии. Бизнес тренинги. Проведение и организация оргдеятельностных игр. Оценка, подбор персонала.Проведение и разработка обучающих тренингов. Проведение и разработка тренингов личностного роста. Разработка и проведение тренингов для среднего и высшего персонала организаций и фирм. Обучающие тренинги по НЛП ( NLP ), тренинги по трансзактному анализу, тренинги по символическому моделированию. Специалист по позитивной психотерапии, эриксоновскому гипнозу, символическому моделированию, «чистому языку» , работе с метафорами.
Психологические проблемы с которыми наиболее часто приходится работать:
Фобии, страхи, тревоги, отсутствие внутренней интеграции, анализ, разрешение внутренних конфликтов, потеря жизненной энергии, хроническая усталость, депрессии, разрешение конфликтов, улучшение взаимоотношений , восстановление, обретение цели в жизни и смысла жизни, синдромы профессионального и эмоционального «выгорания», эффективное достижение целей, работа с эмоциональными зависимостями или отсутствием эмоций, работа с равнодушием, эмоциональное истощение в результате борьбы с собой , непонимание себя и неприятие себя.