Рождение крохотного малыша становится главным событием в жизни родителей. Но для этого маме и ребенку следует пройти сложный путь от зачатия и до родов. И уже на этапе зачатия у некоторых женщин возникает много вопросов и сложностей. Как быть, если беременность не наступает, как готовиться, как планировать? На все эти вопросы ей может ответить в центре планирования семьи доктор гинеколог. Беременность может не наступить довольно долгое время из-за того, что женщина не знает благоприятные дни, в которые возможно зачатие. Благоприятными считаются те дни менструального цикла, когда яйцеклетка покидает яичник и находится в маточной трубе. Этот процесс называется овуляция, которая у женщин до 30 лет бывает до 8-10 в год, а у женщин старшего возраста до 6-8.
Чтобы определить есть ли овуляция или нет, не обязательно нужен гинеколог. Беременность запланировать можно и самостоятельно дома. Первый способ – это ведение базальной (ректальной) температуры. Можно определить овуляцию и по косвенным признакам: слизистые вагинальные выделения, боли ноющего характера внизу живота. Гораздо проще в этот период пользоваться тестами на овуляцию.Определить, когда можно нужно пользоваться тестами на овуляцию довольно просто. Допустим, ваш менструальный цикл составляет 28 дней. От этой цифры нужно отнять 17. Значит, что на одиннадцатый день цикла следует проводить тестирование. Достаточно пяти тестов, т.е. пяти дней для определения овуляции.
Достоверность таких тестов достаточно высока и составляет 99%. Если тест будет отрицательным, значит, что в этом цикле не было овуляции. Такое может случиться даже у совершенно здоровых женщин. Поэтому тестирование следует перенести до следующей планируемой овуляции.Чтобы увеличить шансы на беременность, женщине необходимо еще на этапе планирования пройти курс обследования.
Обязательно нужна консультация гинеколога, стоматолога, эндокринолога, терапевта и других специалистов при необходимости. Следует заниматься спортом, правильно питаться, быть в хорошем позитивном настроении, соблюдать режим дня, принимать поливитаминные препараты. Особенно важным витамином, который снижает риски пороков развития ребенка, является фолиевая кислота.Вынашивание и рождение ребенка – это процесс, который требует от супругов много усилий. Но результат того стоит, и тогда в жизни родителей появится удивительное чудо.
