В осенне-зимний период вырастает количество простудных заболеваний. О том, откуда они появляются, и как их избежать пойдет речь в этой статье.
Начнем с того, что простудные заболевания возникают вследствие переохлаждения организма. Из этого следует, что простуда – заболевание не заразное, и оно никак не связано с вирусной инфекцией (ОРВИ). Единственное, что объединяет эти болезни — общие симптомы проявления.
Переохлаждение организма может быть вызвано:
— купанием в слишком холодной воде;
— вдыханием морозного воздуха;
— употреблением ледяных напитков;
— наличием сквозняка.
Воздействие холода приводит к нарушению кровоснабжения всего организма, а в частности слизистой оболочки дыхательных путей. Это активизирует условно-патогенные бактерии, которые всегда находятся в нашем организме и, в обычных условиях, сдерживаются местным иммунитетом. Дальнейшее развитие событий зависит от интенсивности и длительности переохлаждения организма, состояния местного иммунитета, количества и разнообразия бактерий, находящихся в этот момент в дыхательных путях.
При сильном местном иммунитете и незначительном воздействии простудного фактора обороноспособность организма восстановится достаточно быстро. В других случаях возникает воспалительный процесс, и болезнь начинает проявляться.
При слабом местном иммунитете велика вероятность формирования хронической инфекции в дыхательных путях. Чаще всего это хронический тонзиллит.
Чтобы избежать простудных заболеваний, необходимо не допускать длительного переохлаждения организма, укреплять местный иммунитет и повышать устойчивость организма к холоду.
Состояние местного иммунитета напрямую зависит от влажности помещения, где находится ребенок. В отопительный период влажность в квартирах значительно снижается. Вследствие этого меняются физико-химические характеристики слизи дыхательных путей, и обороноспособность организма снижается. Восстановить необходимую влажность поможет увлажнитель воздуха.
Повысить устойчивость организма к холоду поможет закаливание. Периодические обливания холодной водой, босоногое хождение помогут вам в этом.
Эффективность лечения напрямую связана с постановкой правильного диагноза. Поэтому стоит задуматься связана ли болезнь с переохлаждением организма, и обязательно сообщить об этом доктору.
Опубликовано при поддержке «Чистый Дом» — Поддерживающая уборка недорого. Коммерческая информация: веб-ресурс Юнир-групп — SEVINC люстры с доставкой — люстры на любой вкус, действительно. EvroClinic.com — рейтинг врачей Германии — Хирургическое лечение паховой и пупочной грыжи. Авторы статьи — Василий и Ирина Петровы.
